L'importance du sommeil

Découvrez en quoi le sommeil est essentiel.

En moyenne, nous passons environ 1/3 de notre vie à dormir. Si on prend cette estimation et qu'on la rapporte à une espérance de vie moyenne en Europe de 80 ans, on arrive a la conclusion que nous dormons presque 10 000 jours de sommeil, soit environ 27 ans.

Si on considère que l'on commence à dormir un peu moins (environ 6 heures) durant l'enfance ou l’adolescence, mais qu’on reste à 8 heures en moyenne jusqu’à la fin de la vie, on peut toujours estimer que le temps total passé à dormir sur une vie est autour de 25 à 30 ans.

En résumé, environ 25 à 30 ans de sommeil pour une personne qui vit 80 ans et dort en moyenne 8 heures par nuit, ce qui représente environ un tiers de la vie.

C’est assez impressionnant quand on y pense !

Et quand on sait ça on doit forcément se dire que l'achat d'un matelas ne doit pas être fait au hasard. chacun des différent, chacun à ses propres gouts, maux ou morphologies différentes.

C'est poru cela qu'il faut premièrement un matelas durable (durée de vie moyenne d'un matelas de qualité est de 10 ans) mais aussi un matelas que l'on aura essayé et qu'on aura pris le temps de comparer avec d'autres.

C'est parce que nous croyons en notre métier que de plus en plus de français accordent l'importance qu'il se doit à leur sommeil et par conséquent à une bonne literie.

Aujourd'hui le lien entre la santé et le sommeil est indéniable, c'est pour cela que nous ne cessons de sélectionner pour vous des produits de qualité, saints et durables.

"Le sommeil est la chaîne d'or qui relie la santé et nos corps." – Thomas Dekker.

Dans nos matelas, vous trouverez des matériaux testés tant pour leur qualité mais également dans leur durabilité. La laine, la fibre de Coco, le latex, la fibre de coton ou encore même les mousses et les ressorts sont soumis à une série de tests qui permettra de leur attribué des labels ou des garantie variant entre 5 et 10 ans.